Гоу в Челенджь?))

[sergej1974007]

Я колись сотку робив ,,нормальних/чистих". На брусах теж норм, а от підтягування у мене, як у слимака, завжди було

Я максимум 80 отжимался раньше.Чисто практически.
Зато устраивал себе марафоны по 500 отжиманий в день на протяжении месяца.
Попробуйте кто—то?—— это интересный икспириенс))
А подтягивался в школе 12 раз.
А потом сравнительно недавно понял что могу максимум 5 раз чистыми(((
Поэтому 10 чистых сейчас для меня будет нормальным результатом.

[Master]

Я и сейчас свою норму гто сдаю на золото.
30 чистых отжиманий. Норма 25

В армии делал 100 и 15 раз подтягиаался.

[TAZIT]

Я думаю замешать вручную максимальную партию качественного бетона и применить его ... было бы куда полезнее .
А тягаться с Сергеем в подобных челленджах -- малоперспективное занятие если вы не Сергей ... .

[Bodya_Hollywood]

При нынешним весе 100+ кг делаю 150 чистых отжиманий касаясь грудью пола и выпрямляя полностью руки... Если скинуть 10-15 кг сделаю 200+ повторений.
А на счёт 1000 это нужно весить как ребёнок чтобы их сделать.

[Bodya_Hollywood]

Я максимум 80 отжимался раньше.Чисто практически.
Зато устраивал себе марафоны по 500 отжиманий в день на протяжении месяца.
Попробуйте кто—то?—— это интересный икспириенс))
А подтягивался в школе 12 раз.
А потом сравнительно недавно понял что могу максимум 5 раз чистыми(((
Поэтому 10 чистых сейчас для меня будет нормальным результатом.

Серёг я делаю 100 - 150 отжиманий подходами, каждое утро уже на протежении 2-х лет)) Повторишь?
Отдых может быть исключительно после пьянки один день если на утро никакой.

[sergej1974007]

При нынешним весе 100+ кг делаю 150 чистых отжиманий касаясь грудью пола и выпрямляя полностью руки... Если скинуть 10-15 кг сделаю 200+ повторений.
А на счёт 1000 это нужно весить как ребёнок чтобы их сделать.

Ну круто))

[sergej1974007]

Серёг я делаю 100 - 150 отжиманий подходами, каждое утро уже на протежении 2-х лет)) Повторишь?
Отдых может быть исключительно после пьянки один день если на утро никакой.

Еще раз))——
Красава значит))
Я делаю время от времени марафоны по месяцу по 300—500 отжиманий в день.
За раз отожмусь красиво 50—60.( во время марафона такого)

Даже вот эти казалось бы немного——300—500 разным количеством подходов——убивают руки капец как))
Попробуйте кто не пробовал))

[Master]

Еще раз))——
Красава значит))
Я делаю время от времени марафоны по месяцу по 300—500 отжиманий в день.
За раз отожмусь красиво 50—60.( во время марафона такого)

Даже вот эти казалось бы немного——300—500 разным количеством подходов——убивают руки капец как))
Попробуйте кто не пробовал))

А нам зачем убивать свои руки?

[sergej1974007]

А нам зачем убивать свои руки?

В хорошем смысле " убивать"
Тренировать типа))

[TAZIT]

В хорошем смысле " убивать"
Тренировать типа))

Мне например почему-то всегда некогда подобным убивать кучу времени до , во время и после ... .
Пока завидую и мечтаю о временах когда у меня только подобные мечты реализовывать останется ... .