Полезен ли рыбий жир в капсулах?

[Малыыш]

Мы ребенку его каждую очень и весну даем. Называется Смарт Омега.

[nome]

я пока не даю рыбий жир ,мне говорили что если давать качественные детские смеси там все уже сбалансировано

[Petr1]

Эх, как вспомню, как в детстве мама запихивала этим рыбьим жиром, так вздрогну :) Всё-таки капсулы не так противно.

[Софи]

да у меня тоже о детстве не лучшее воспоминание, лучше рибки поесть

[Софи]

а если просто рыбки побольше! еда + польза

[Bandukan]

а если просто рыбки побольше! еда + польза

В принципе это правильно, но не в каждой рыбе есть Омега-3, и наверное дешевле получиться все таки рыбий жир, чем покупать жирную свежую рыбу или законсервированную в растительном масле, да еще и нужно учитывать качество, чем наши супермаркеты не очень могут похвастаться. Но в месте с тем есть противопоказания к приему рыбьего жира.

[Софи]

вот в том то и дело, что дешевле? а как знать не подделка ли?

[Bandukan]

вот в том то и дело, что дешевле? а как знать не подделка ли?

Рыбий жир дешевле и его можно купить за границей, например в Германии, бусы с Черновцов едут туда чуть ли не каждую неделю, так что это не проблема

[Manyunya]

Я уже месяц принимаю рыбий жир в капсулах, потому что рыбу ем очень редко, а организму нужны необходимые витамины. Некоторые мои друзья круглый год пьют рыбий жир.

[Bandukan]

Я уже месяц принимаю рыбий жир в капсулах, потому что рыбу ем очень редко, а организму нужны необходимые витамины. Некоторые мои друзья круглый год пьют рыбий жир.

Какой размер DHA и EPA?
Улучшения после принятия наблюдаются?