Чернівецький форум

Жим 45кг.

У неё уже сиськи вырасли как у 13-14 летней девочки. Всё же её биологический возраст больше чем 11 лет. Она "скороспелка".
А вообще чемпион мира в самой лёгкой категории 47 кг, жал лёжа 220 кг, и это был лилипут :D
При маленьком росте он накачался в ширину :D

Объясните мне,чайнику в этих делах, зачем она так прогибает спину?вроди бы для этих целей существует специальная лавка с наклоном!для 11 летней я думаю это не здраво,позвоночник мона повредить!да и не стоит ей этим заниматься,к 20 годам будет кингконгом:)

Наверное чтоб грудь не накачивалась

Посмеялся, парни))
Это называеься мостом. Так опора значительно лучше, спина зафиксирована, главное жопу не отрывать.
А еще в умелых руках сокращает амплитуду (для соревнований).

Куда смотрят родители? Во-первых если продолжит заниматься то приостановится рост. Плюс это никак не 11лет. 13-14 или результат стероидов. Ну спрашивается нах. это комуто надо кроме тренера?

Не знаю, думаюв 11 ще зарано займатись таким видом спорту. Як вона буде виглядати, як підросте.