Ваш спорт(актуальный)

[sergej1974007]

Кто использует Страву -делитесь достижениями )

Насколько я в курсе——сейчас на Страву массово переходят.
Я еще пока нет((
Но мне и хвастануть нечем(( ( странно, да?))—— как—то я заработался слишком(((
Может в зал пойти апять?((
Но блин времени нет совершенно(((

[kind]

Страва всего лишь прога,главное -насколько человеку нужна поддержка формы и всё такое )

[kind]

Кто сколько наездил(вело) ,набегал в этом году? лично у меня -вело-1420км) или сколько пива употребил?

[Альбинка]

Я увлекаюсь велоспортом, так же дома занимаюсь фитнесом. Делаю различные упражнение на мышцы живота и попы. Если нет возможности ходить в зал, то это лучшее решение проблемы. На велосипеде с подругой каждый день кручу педали, за час наматываем 10 километров. Дома качаю пресс, приседаю, отжимаюсь и всё в таком духе

[kind]

Поделитесь интересным вело- маршрутом до 100 км ?

[sergej1974007]

Я увлекаюсь велоспортом, так же дома занимаюсь фитнесом. Делаю различные упражнение на мышцы живота и попы. Если нет возможности ходить в зал, то это лучшее решение проблемы. На велосипеде с подругой каждый день кручу педали, за час наматываем 10 километров. Дома качаю пресс, приседаю, отжимаюсь и всё в таком духе

Хотелось бы глянуть на результаты))Правильно ли выполняются упражнения для живота и попы))

[kind]

Хотелось бы глянуть на результаты))Правильно ли выполняются упражнения для живота и попы))

А сказка всей жизни в курсе хотелки?