Чернівецький форум

В последнее время начал замечать, что в конце рабочего дня стал как то плохо видеть, лица проходящих не далеко от меня людей были какие то не четкие, расплывались. Много работаю за компьютером + вечером пользуюсь планшетом. А сегодня выдалась свободная минутка, решил сходить к окулисту. На зрение никогда не жаловался, проверил(буковки там прочитал) оказалось все хорошо - 100%. :D Ну и когда я рассказал, что много работаю за компьютером поставили диагноз компьютерный зрительный синдром или синдром сухого глаза. Выписали капли для глаз, не буду писать какие, если кому интересно пишите в личку.
Зачем я это все написал? Думаю у многих людей, здесь сидящих, есть или может появиться подобная проблема и эта тема будет им полезна. Кстати, дали брошюрку, как тренировать зрение. Фото прилагаю. Будьте здоровы! :)

Поюзай эту програмку http://forumcv.net/viewtopic.php?f= ... ux#p164419

Но не менее недели

Спасибо, поюзаю.

Продаются очки для работы за компьютером, есть ли смысл их покупать? Кто нибудь пользуется?

Дерзкий по возможности поменяй монитор на бОльшую диагональ, (вплоть до перехода на телевизор и садишься далеко), делай перерывы (есть проги которые блокируют экран на определенный промежуток времени), в игры не шпиль, капай глаза.