Чернівецький форум

Два года подряд, на 10ть дней заходил на такую очистку.
Первый раз на воде, с добавлением 25% свеже выжатых соках.
Второй раз на воде.
За дня три до, необходимо перейти на веганскую диету, за день салаты, без соли.
Выходиш в противоположном направление.

По результатам, сбрасывал 10кг.
Также пропадает рефлекс "пожрать", то есть одного раза перекусить хватало.
Перед выходом почитай о сыроедение, сам сидел 9ть месяцев.


Вот на недельке вновь планирую.

вроді так лиш погігриши здоровя можна....ну але якшо є запасний шлунок то вперед....сир реально класна штука і творог домашній також. Оце я б і сам попрактикував

nikalajka писав:сир реально класна штука і творог домашній також. Оце я б і сам попрактикував

сначала почитай, потом пиши

Nero писав:

nikalajka писав:сир реально класна штука і творог домашній також. Оце я б і сам попрактикував

сначала почитай, потом пиши

Nero, а что в твороге не так??? Я его часто много кушаю. Может чего-то не знаю, расскажи плз....

Он думает, что сыроедение - это хавать сыр и творог...

nikalajka, http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%FB%F0% ... 5%ED%E8%E5

да я так і думаю. Якшо ж це хавати сире то я проти таких дієт для себе

nikalajka писав:да я так і думаю. Якшо ж це хавати сире то я проти таких дієт для себе

Вот рецепты блюд
http://www.hippy.ru/vegrec3.htm

Відхиляємось від теми? Тоді і я пару слів.

Щодо сироїдів - тих, хто їсть СИРУ їжу,термічно не оброблену.
Наш кишечник не настільки короткий як в хижаків( у лева, наприклад), щоб виводити звідти мясо і не двати йому розкладатись всередині.
Наш кишечник не настільки довгий, щоб встигати перетравлювати злакові і інше насіння.
Наш кишечник найбільш подібний до мавп. А ВОНИ - ПЛОДОЯДНІ. Мавпи не їдять мясо, мавпи не їдять насіння злаків, мавпи їдять плоди-мякоть, листя, молоді побіги.

Що ми їмо - НАСІННЯ злаків!! Як ми його їмо - термічно оброблене. Що ми не так робимо, зважаючи що із шимпанзе у нас аналогічні травні системи? Термічно оброблена їжа-це не досягення цивілізації, а необхідність якось зробити придатним їжу, яку не можемо перетравити.

Одразу - що можна їсти, чи що їдять сироїди - ВСЕ, що можна зїсти термічно не оброблене. Мясо? - ну тоді вялене. Риба? - вялена. Якщо вже злаки, боби - то проросші, а не термооброблені.
Не звчино, не смачно? - Так все просто справа звички.

maestro писав:Вот рецепты блюд
http://www.hippy.ru/vegrec3.htm

Це веганське, а не сироїдське.