Поясница

[sergej1974007]

У меня внутримышечно, даже сам себе, вообще без проблем, на самом деле очень просто.

А вообще-то лучше обследоваться и найти причину болей.
Я обследование прошел, причину и как устранять знаю. Ну ещё периодически пью Глюкозамин с Хондроитином (продаются в магазинах спортивного питания или в аптеках, но в аптеках оно дороже в разы).

Я намедни открыл для себя амазон и накупил там в том числе этого вот всего. У меня старая спортивная травма и какбы более юным не становлюсь же. Как то напишу об этом обзор))

Супруга говорит, что лучше диетой это решать - холодец, желе. Я вот подтянул под это свое увлечение Харибо, мол не просто жру их, а это профилактическое лечение))

Главное, не гуглить с чего желатин желают))

Привезу тебе таблеток))
пс. Главное не заморачиваться——как я тех мишек ем и чем они у меня перед этим занимаются))