Витамины

[xenia]

Найкращі вітаміни -фрукти та овочі. Але їсти їх потрібно під час їх сезону, тоді від них є користь))

[advanced member]

Найкращі вітаміни -фрукти та овочі. Але їсти їх потрібно під час їх сезону, тоді від них є користь))

Ой да! Знаете сколко химии им дают?

[OlegLOA]

Кто дает, кто не дает... Те кто на этом бизнес делают - стараются давать, чтоб побольше получить, поменьше потерять... Те кто для себя выращивают и немного на продажу отдают - химии используют поменьше чаще всего. Но тут уж как повезет... ведь покупая на базаре сам не проверишь :(

[advanced member]

Есть прибор!

[OlegLOA]

Какой прибор? который наличие любой химии в овощах-фруктах покажет? НЕ ВЕРЮ!!! На что-то определенное (скажем на нитраты) такой прибор можно сделать, а на любое (пестициды, отрава для всяких жуков...) - нереально. Или это уже не "переносной прибор" с которым можно на базар за покупками пойти а солидный ящик в лаборатории :) и стоить такое удовольствие очень недешево...

[advanced member]

на нитраты!

[Crown]

если Вас интересует, нужны ли витамины и как правильно их выбрать , чтобы себе не навредить, у меня есть запись лекции "для узкого круга" зам. министра Здравоохранения Украины Раисы Моисеенко. Могу дать посмотреть. Витамины нужно пить в наше время ОБЯЗАТЕЛЬНО! Это не я сказала, это задокументированная рекомендация ВООЗ ещё в 2004 году. Но надо знать, какие и как. Тогда к врачам забудете дорогу. У нас вся семья принимает витамины, но покупаем только те, на которые производитель даёт гарантию. Результаты просто потрясающие.

[Zoya]

Лично я пилюлям не доверяю, люди просто делают деньги. Настоящие витамины - это свежие овощи и фрукты, а витамины в таблетках - это химия, которая как известно садит печень.

[koka73]

Настоящие витамины - это свежие овощи и фрукты

и да и нет ...
возьмем к примеру омега 3 ( 6, 9 ) , эти жирные кислоты находятся в хорошей жирной рыбе,
в идеале это рыба семга или любое другое семейство лососевых
дабы получить минимум омеги нужно три раза в неделю употреблять в пишу хороший кусок лососевых рыб ...

когда вы в последний раз если семгу ? или сколько раз в неделю у вас в рационе хоть какая то рыба ?
причем забегу в перед , рыба должна быть еще и правильно приготовлена , в идеале это на пару ...

витамины в таблетках - это химия

в принципе в этом вы тоже правы, но мое ИМХО по этому поводу
- Я не доверяю многим лекарствам, витаминам , БАДам - которые продаются в НАШИХ аптеках ...
и поэтому покупаю такие вещи на айхербе ( iHerb ) ... Магазин знаменитый во всем мире , и бренды там
тоже западные и весьма известные

[andrey_mix1982]

Лично я пилюлям не доверяю, люди просто делают деньги. Настоящие витамины - это свежие овощи и фрукты, а витамины в таблетках - это химия, которая как известно садит печень.

Сейчас кстате в овощах и фруктах, химии и всякой дряни не меньше.